Vår målsättning är att hitta bra och effektiva redskap till ett vettigt pris.

Det ska vara högsta kvalitet på kettlebells, klubbor, macebells och andra redskap.

Bulgarian Training Bag är Spartan ensamma om idag i Skandinavien och vi har både försäljnings- och utbildningsrättigheten för redskapet.

Spartan säljer främst redskap för funktionell träning, alltså kettlebells, Bulgarian Training Bag, klubbor, macebells, snoddar, Jungle Gym med mera (titta in i webshopen). Vi lär dessutom människor att träna med dessa redskap på ett effektivt och säkert sätt genom våra Spartan utbildningar (Foundation, Instruktör I och II samt Instruktör för Bulgarian Training Bag).

Vad är då funktionell träning?

Det har gått inflation i begreppet funktionell träning och det mesta i träningssform stoppas gärna in under den rubriken. Funktionell träning handlar om att du tränar naturliga rörelser och bygger upp en jämnstark och väl fungerande kropp. Syftet med funktionell träning är att bygga upp den styrka, balans och flexibilitet som behövs i vårt vardagliga liv och därmed undvika skador och onödig smärta.

Vid funktionell träning används så många muskler som möjligt i motsats till traditionell styrketräning där musklerna isoleras. Funktionell träning lär din kropp att arbeta som en enhet!