<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>kettlebells.nu</title>
	<link>http://www.kettlebells.nu</link>
	<description>Spartan Kettlebells: Tuffare träning, roligare träning</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Feb 2010 08:04:05 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Basic Kettlebell Juggling</title>
		<description><![CDATA[Från &#8221;Diesel Crew&#8221;
If you’ve been around the NET at all, you’ve seen a lot of video clips where people juggle [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/25/basic-kettlebell-juggling/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Valery Fedorenko Interview</title>
		<description><![CDATA[En intrvju från AKC Gjord av IceChamber Kettlebell Girls Valery fedorenko berättar om sin träning, sin ungdom, sitt tävlande och [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/14/valery-fedorenko-interview/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Packa bilen&#8230;</title>
		<description><![CDATA[Att få jobba med det man verkligen trivs med är för många en dröm. Vi lever verkligen vår dröm Jenny [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/05/packa-bilen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Varför tränar man? Varför tränar du?</title>
		<description><![CDATA[Ja, det är frågan det. Varför gör man det egentligen.
Det är kallt, snöigt ute, man har jobbat hela dagen det [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/04/varfor-tranar-man-varfor-tranar-du/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Utbildningar&#8230; och tävlingar&#8230; och världsrekordförsök</title>
		<description><![CDATA[Halloj kära läsare
Det blir mycket kring detta med utbildningar, det beror väl helt enkelt på att väldigt mycket handlar just [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/12/17/utbildningar-och-tavlingar-och-varldsekordforsok/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vad tabata verkligen är och inte är..</title>
		<description><![CDATA[Jag gillar den här artiklen, den är bra!
När vi kör våra Sparant utbildningar lägger vi stor tyngdvikt på olika Tabata [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/12/09/vad-tabata-verkligen-ar-och-inte-ar/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ove Rytter provar Bulgarian Trainingbag&#8230;</title>
		<description><![CDATA[Lördagen blev en mycket lyckad dag i Nacka. Kl 11 drog vi igång med totalt 30 närvarande en Spartan kettlebell [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/23/ove-rytter-provar-bulgarian-trainingbag/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Inspiration..!</title>
		<description><![CDATA[Tiden går fort när man har kul..
Arbetet efter Allt för Hälsa mässan har varit otroligt kul.. med många hundra intresseanmälningar [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/18/inspiration/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tävlingen avgjord och Allt För Hälsamässan</title>
		<description><![CDATA[Så otroligt kul det är att vara med där det händer mycket.  SAFE konventet var fantastiskt roligt och responsen var [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/12/tavlingen-avgjord-och-allt-for-halsamassan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bulgarian Trainingbag class i Stockholm</title>
		<description><![CDATA[Riktigt roligt är det när det finns mycket att göra.
Lördagen ägnades åt SAFE konventet i Stockholm, mycket bra arrangerat med [...]]]></description>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/02/bulgarian-trainingbag-class-i-stockholm/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
