<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kettlebells.nu</title>
	<atom:link href="http://www.kettlebells.nu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kettlebells.nu</link>
	<description>Spartan Kettlebells: Tuffare träning, roligare träning</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Feb 2010 08:04:05 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Basic Kettlebell Juggling</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/25/basic-kettlebell-juggling/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2010/02/25/basic-kettlebell-juggling/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 07:57:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kettlebells.nu/?p=2837</guid>
		<description><![CDATA[Från &#8221;Diesel Crew&#8221;
If you’ve been around the NET at all, you’ve seen a lot of video clips where people juggle [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2010/02/25/basic-kettlebell-juggling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valery Fedorenko Interview</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/14/valery-fedorenko-interview/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2010/02/14/valery-fedorenko-interview/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 18:20:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kettlebells.nu/?p=2820</guid>
		<description><![CDATA[En intrvju från AKC Gjord av IceChamber Kettlebell Girls Valery fedorenko berättar om sin träning, sin ungdom, sitt tävlande och [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2010/02/14/valery-fedorenko-interview/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Packa bilen&#8230;</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/05/packa-bilen/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2010/02/05/packa-bilen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 07:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kettlebells.nu/?p=2796</guid>
		<description><![CDATA[Att få jobba med det man verkligen trivs med är för många en dröm. Vi lever verkligen vår dröm Jenny [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2010/02/05/packa-bilen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Varför tränar man? Varför tränar du?</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2010/02/04/varfor-tranar-man-varfor-tranar-du/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2010/02/04/varfor-tranar-man-varfor-tranar-du/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 17:03:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kettlebells.nu/?p=2794</guid>
		<description><![CDATA[Ja, det är frågan det. Varför gör man det egentligen.
Det är kallt, snöigt ute, man har jobbat hela dagen det [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2010/02/04/varfor-tranar-man-varfor-tranar-du/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Utbildningar&#8230; och tävlingar&#8230; och världsrekordförsök</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/12/17/utbildningar-och-tavlingar-och-varldsekordforsok/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2009/12/17/utbildningar-och-tavlingar-och-varldsekordforsok/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 18:34:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kettlebelltraning.wordpress.com/?p=1401</guid>
		<description><![CDATA[Halloj kära läsare
Det blir mycket kring detta med utbildningar, det beror väl helt enkelt på att väldigt mycket handlar just [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2009/12/17/utbildningar-och-tavlingar-och-varldsekordforsok/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vad tabata verkligen är och inte är..</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/12/09/vad-tabata-verkligen-ar-och-inte-ar/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2009/12/09/vad-tabata-verkligen-ar-och-inte-ar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 19:24:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kettlebelltraning.wordpress.com/?p=1398</guid>
		<description><![CDATA[Jag gillar den här artiklen, den är bra!
När vi kör våra Sparant utbildningar lägger vi stor tyngdvikt på olika Tabata [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2009/12/09/vad-tabata-verkligen-ar-och-inte-ar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ove Rytter provar Bulgarian Trainingbag&#8230;</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/23/ove-rytter-provar-bulgarian-trainingbag/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2009/11/23/ove-rytter-provar-bulgarian-trainingbag/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 16:43:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kettlebelltraning.wordpress.com/?p=1388</guid>
		<description><![CDATA[Lördagen blev en mycket lyckad dag i Nacka. Kl 11 drog vi igång med totalt 30 närvarande en Spartan kettlebell [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2009/11/23/ove-rytter-provar-bulgarian-trainingbag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inspiration..!</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/18/inspiration/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2009/11/18/inspiration/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 13:33:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kettlebelltraning.wordpress.com/?p=1382</guid>
		<description><![CDATA[Tiden går fort när man har kul..
Arbetet efter Allt för Hälsa mässan har varit otroligt kul.. med många hundra intresseanmälningar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2009/11/18/inspiration/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tävlingen avgjord och Allt För Hälsamässan</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/12/tavlingen-avgjord-och-allt-for-halsamassan/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2009/11/12/tavlingen-avgjord-och-allt-for-halsamassan/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 11:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kettlebelltraning.wordpress.com/?p=1374</guid>
		<description><![CDATA[Så otroligt kul det är att vara med där det händer mycket.  SAFE konventet var fantastiskt roligt och responsen var [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2009/11/12/tavlingen-avgjord-och-allt-for-halsamassan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bulgarian Trainingbag class i Stockholm</title>
		<link>http://www.kettlebells.nu/2009/11/02/bulgarian-trainingbag-class-i-stockholm/</link>
		<comments>http://www.kettlebells.nu/2009/11/02/bulgarian-trainingbag-class-i-stockholm/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 20:32:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[okategoriserat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kettlebelltraning.wordpress.com/?p=1371</guid>
		<description><![CDATA[Riktigt roligt är det när det finns mycket att göra.
Lördagen ägnades åt SAFE konventet i Stockholm, mycket bra arrangerat med [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kettlebells.nu/2009/11/02/bulgarian-trainingbag-class-i-stockholm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
