27 April, 2010. Av Olof Elwin
Tryck på länkarna och ladda ner PDF filerna Kost- och näringslära 100425 till deltagare Presentation B &_F-utbildning B&F utbildningen är [...]
17 February, 2010. Av Olof Elwin
Denna artikel är skriven av Henrik Eberhart som jobbar med oss på Spartan: Överträning Att det är bra att träna [...]
12 February, 2010. Av Olof Elwin
Odd object training has become popular in the last several years as a means for developing general strength qualities for [...]
11 February, 2010. Av Olof Elwin
Hips Don’t Lie? Why is improving your hip mobility important? Well, the most important reason is that you can get [...]
21 January, 2010. Av Olof Elwin
Muskler bränner fett! Du kommit långt i din träning och du börjar närma dig din målvikt. Du har varit igång [...]
