Så otroligt kul det är att vara med där det händer mycket.  SAFE konventet var fantastiskt roligt och responsen var otroligt positiv. Det är skoj att jobba hårt! 

Att köra ett pass Bulgarian trainingbag jobbar med muskler man inte visste att man hade, det jobbar med stabilitet och uthållighet. Från mitten av februari är Spartan ackrediterade att certifiera instruktörer och har det nationella ansvaret för Bulgarian trainingbag träning i Sverige/Norden. Det känna väldigt roligt, i synnerhet då Blossom Tainton i rapporteringen från Allt för Hälsa mässan siade lite om framtidens träningstrender  Kettlebells, Bulgarian trainingbag och Freestyle.

Gå till slutet av filmen…

Mässan blev otroligt lyckad för oss och vi fick det verkligen bevisat för oss att dessa lite mer tuffa träningsformer har en stor publik hos de som väljer att gå till just denna mässa.

Om ett par veckor åker vi till Göteborg och är med på Fitness festivalen, även där kommer vi att vara med på scenen och visa Kettlebells. Med största sannolikhet har vi Patrik och Tobias på plats i montern som vann silver och guld i New York för några veckor sedan i Longcycle..

Våren program börjar ta form, Steve Maxwell och Josh Henkin kommer som utrikes coacher. Steve i mars och Josh i maj.. Med Josh LIFT1 och LIFT 2 kommer vi köra 4 dagar på varandra.

Josh har även ett nytt redskap i baggaget… ska bli väldigt spännande att se vad det kan vara för något. (jag har lite för info som jag inte får släppa ännu).

Workout Åre har vi fått en inbjudan till liksom till Anders Graneheims camp mitt i sommaren..

Vi har ett antal gym som har visat intresse för att köra utbildningar… vilket också känns otroligt stimulernande.

Om det är någon som vill vara med och arrangera Bulgarian bag utbildningar i Stockholm, Göteborg och Malmö, samt Norge och Danmark under 2010 HÖR AV ER SNARAST.. Schemat håller  på att bli fulltecknat för de första 6 månaderna.

Tävlingen:

Att motivera varförman ska få gå en Spartan utbildning är avgjord, Krister Kurzeja och Petra tog hem segern.

De har fått info via mailet och senaste nyhetsbrevet..

Vi tyckte det var helt fantastiskt att se alla dessa olika motiveringar och det som gör det extra spännade är att veta att det är otroligt många som varit inne och läst och låtit sig inspireras.

SÅ STORT TACK TILL ALLA DELTAGARE!

Jenny och Jag kom fram til att vi gärna skulle vilja sammla dessa entusiaster och drivande personer på en worksop och har därför ordnat en special 23/1 med Spartan Kettlebells Foundation som är kraftigt prisreducerad.

Så.. mer kommer att hända…

Jag lovar..  har inte berättat hälften ännu…

Må gott så länge